心理專欄

近十年，花蓮縣對於心理健康的重視程度逐漸提升。隨著政策的支持，以及民眾對於心理諮商的求助意識之提高，我們逐漸從外在追求，也越來越來回到內部，想想看自己真正喜歡的、需要的、重視的是什麼，因此「療癒...

2024年，花蓮人共同經歷了一場又一場的天災。地震，是熟悉的不速之客。2018年，才發生過0206大地震，記憶猶新。六年過後，我們再次歷經一場天搖地晃，深刻的感受什麼是「天崩地裂」四個字。 ...

依據我們天生的氣質、成長環境、被養育的照顧品質、社會文化脈絡等，我們逐漸塑造出一種依附型態，其包含了對於自己與他人的看法、感受，這是我們看待事情與推論對方行為的方式。 也就是說，我們可能帶著...